nono's blog

對於辛香料的誘惑力，nono真的難以抗拒，其中「大蒜」就是餐餐必備的一項廚房食材，雖然，「大蒜」能將食物的美味加分不少，但確容易造成口臭及視力影響，所以，千萬別吃多，nono曾經認真的問過台北市立聯合醫院中醫院區的楊素卿醫師，楊醫師說：「一天二到三瓣蒜就足夠。」那麼今天，我們就從中醫的角度來看看，這味食材在保健上，能夠達到什麼樣的養生功能吧！以上資料，感謝台北市立聯合醫院中醫院區楊素卿醫師提供。

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