寒暑假裡，是許多父母急著協助孩子們"長高"的季節，在此還是提醒親愛的爸爸、媽媽，不到時候，千萬別急著幫孩子們長高，否則會"揠苗助長"的哦！記得要讓孩子吃長高配方時，先請中醫生診斷一下，孩子的體質與需要哦！這樣才能對症下藥。
本藥膳來源：感謝 台北市立聯合醫院 鄭宏足醫師提供
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養生食譜
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「中醫養生」是現代人的保養重點，在節目中也是非常叫座的單元，
有網友問我，為什麼在nono部落格裡，總是有醫師們提供的食譜呢？
在這裡要稍做點說明，那就是曾經在nono規劃的節目裡，
有個單元叫做「中醫上菜」，這單元讓許多的婆婆媽媽們喜愛得不得了，
所以，爭相詢問是否可以拿菜單？
因此，nono就將醫生們在節目中提供的資料，分享給聽友及網友們，
希望藉此機會，讓大家瞭解到「中醫養生」無所不在，更希望......
讓大家認識台北市立聯合醫院中醫院區中醫群們對節目的熱忱！
今天的中醫上菜資料，感謝臺北市立聯合醫院中醫院區 謝瓊慧醫師提供
光聽菜名就覺得好吃到爆，那就是「山楂豆豉蒸鮭魚」...就讓我們好好來練習一下吧！
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養生食譜
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每次中醫上菜時間，與盡心安排菜單的醫師們談話過程中，都會讓我有著深深的感動。像今天分享"獨家"豉汁排骨的台北市立聯合醫院中醫院區的許中嚴醫師，當他提到這個料理時，還不時的提到許媽媽的貢獻。而且這道菜光聽許醫師介紹，我的胃酸就開始分泌了，肚子咕嚕咕嚕叫了起來，啊~~~~我不行了，我一定得吃點什麼？要不然還真餓呢！
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過年要到了，家家戶戶正忙著採買年貨呢！不過，也有許多的朋友正在想為自己補補元氣呢！因為這陣子被公司操到不行，所以在台北廣播電台「健康台北時尚風」節目中，固定於星期三的中午時刻邀請中醫上
好菜，來教導所有朋友們能善用身邊的藥材與食材，用得其所，才能真正的保健康。所以今天邀請我們台北市立聯合醫院中醫院區的顏志誠醫師要來幫大家用雞湯補身體囉！
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