推薦活動：好康又健康的「長齡俱樂部」～閃亮銀髮族養生好去處～
「醫院」對許多人來說，是”看病”的地方，應該不是個活動的好去處。再加上由醫院組織的團體，大多以”疾病支持團體”為主，單純以”健康促進”之社團，我想，這應該是很難得的規劃了吧！
不過，nono特別推薦這項活動是因為，活動本身推動的背景是”醫療院所”，其支援系統是公務單位，因此，除了免費參加以外，更能讓老朋友可以透過專業的醫療團隊陪伴中，以”藝術治療”的方式，更深切的瞭解照顧身、心、靈的重要。
以下資料：感謝台北市立聯合醫院 林森中醫院區提供
「長齡俱樂部」基本資料
參加條件：台北市年滿65歲以上之長者。
活動緣由： 有鑑於全球皆然的社會高齡化日趨增加，老年化的社會裡銀髮族的人際關係、活動範圍也越來越狹窄，台北市立聯合醫院林森中醫院區秉持服務病患「視病猶親」之精神，特為本院及社區年滿65歲以上之長者成立「長齡俱樂部」，透過各式輕鬆愉快的音樂治療及戶外踏青，輔導社區及本院之長者走出戶外、學習新知、不僅活到老學到老、也同時開拓新的視野，並與其他長者互相扶持成長。
活動方式：以音樂活動為主軸，結合綜合藝術輔助，例如說故事、扮演戲劇、朗誦、合奏、歌唱、美術、遊戲為輔助元素，並透過本國的藝術文化及古典小品中的音樂、詩詞等內容帶入課程，因此也助於懷舊的活動進行另外體適能運動（Physical Fitness）也不可少並配合音樂，選擇有快、有慢的清楚節奏，設計專為適合長者有趣、簡單又易學的體適能運動，帶動長者自己做體適能運動，課程以老年人的身、心、靈需要為設計重點，以「拋物線」的模式為教案設計原則，並藉由長輩的生活經歷為話題，自然地引導進入活動課程，在懷舊治療、感官治療、靈性治療及現實導向治療等面向，帶出音樂治療的張力與收復效果，我們還會帶銀髮至戶外踏青：如台北市立美術館，為維護活動品質。
採用預約方式及小班制教學
詳細活動說明請洽23887088-3518林森（中醫），門診中心、25916681-1505（林森院區）。
活動費用：全程免費
這麼好康的活動，趕快幫自己的爸爸、媽媽報名吧！
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