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您知道嗎？家家必備的吹風機也可以拿來預防跟治療感冒；甚至針對「痙攣性胃痛」都有舒緩的效果。但使用上需注意安全，要注意更換吹風部位，尤其是老人家及小孩，以免燙傷。四月十三日"銀髮新視界"節目中，健康之約裡，鄭昌賢醫師告訴您，怎麼應用"吹風機"哦！

臺北縣立醫院中醫科鄭昌賢醫師表示，一般人想到「吹風機」，無非就是洗完頭髮後拿來吹乾，但也因為熱風有局部加熱及乾燥的效果，因此，吹風機還可以作為一種實用的保健小工具。

如果是受到風寒、淋雨所引發的感冒，初期症狀常伴隨頭暈、頭重、頭頸部緊繃、輕微畏寒等，可以用吹風機對著「太陽穴」、「大椎穴」、「風池穴」吹送熱風，或者由頭頸部緊繃處吹到兩側肩膀，直到身體微微發熱為止，會有立即舒緩的感受。

 若是「痙攣性胃痛」，將吹風機開啟後對著胃脘部片刻，即有熱敷的效果，可以緩解胃部疼痛感。但此方法僅用於短暫的疼痛緩解，如胃痛反覆發作，仍需進一步就醫治療。

扭傷腰痛和腎虛腰痛，可俯臥在床上露出腰部，然後請家人充當助手，用吹風機針對腎俞(在第二腰椎旁邊1.5寸)、腰眼(背部第三、四腰推兩側凸陷處)吹熱風，或沿著兩側腰肌吹熱風，每個部位約3-5分鐘，早晚各1次，可減緩腰部疼痛感。助手可以將手放在患者吹風處，如果覺得溫度過高，立即更換部位，以免患者不適或燙傷。

易出腳汗的人，鞋子總是濕濕的，不僅影響穿著舒適性，甚至還會引發黴菌感染。在穿鞋前，可以用吹風機向鞋內吹一會兒，不但可以讓鞋子穿起來更舒適，還有殺滅黴菌，預防腳癬的功效。

另吹風機也可以作為物理治療熱敷的工具，達到促進血循、消腫止痛的效果；吹熱風時同時配合適當按摩手法，對於肌肉酸痛會有明顯的改善。

鄭昌賢醫師強調，需要注意的是，使用時吹風機應與皮膚保持適當距離，溫度與風量可依個人感受作適當調節。同時需不斷更換吹風部位，避免因溫度過高而燙傷皮膚。尤其是老年人、小孩子，使用上更需特別注意安全。

撰文者：臺北縣立醫院中醫科 鄭昌賢醫師

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