傳統美食:紅麴料理大全(3)----「紅糟炒飯」
朋友們,當您製作的紅麴ok以後,
接著,您需要的就是好好的大顯身手一番,
陸續會為大家端上許多「紅麴」入菜的觀念與料理,
希望大家充分的應用於生活中。
當然,這些豐富的資料,皆要感謝台北市聯合醫院中醫院區家醫科 林君玉主任熱情提供。
首先,就先為大家介紹二道「紅糟炒飯」、「紅糟鴨糯米飯」,
如果,您吃白米飯已經吃膩了的話,
換換這些口味試試看哦!
紅糟炒飯
材料:飯2碗、雞蛋2個、青椒1個。
調味料:紅糟2湯匙、醬油1湯匙。
做法:
1.青椒切小丁,蛋液加點鹽打散。
2.起油鍋蛋液炒散,下青椒拌炒數下起鍋待用。
3.起油鍋下調味料以小火炒香,下白飯炒勻再下炒熱之蛋與青椒拌勻即可。
紅糟鴨糯米飯
材料:鴨肉1/2隻、長糯米3杯、紅糟1/2杯、醬油4湯匙、薑片10片、糖1湯匙、麻油3湯匙、
水2杯。
做法:
1、長糯米浸泡4小時,蒸熟待用。
2、鴨肉剁小塊。
3、起油鍋以小火炒薑片,再下鴨肉翻炒數下,隨即下紅糟、醬油、糖拌炒,最後加水以
小火悶燒至肉熟爛,倒入蒸熟的糯米炒勻即可。
備註:在冬天,如能以紅頭鴨肉做此道菜,據說更滋補。
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