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自從發表了「深夜加油站遇見蘇格拉底」摘錄（一）、摘錄（二）之後，心中就一直掛著未完成的摘錄（三），加上有一位朋友透過電子郵件跟鄭醫師表達對這本書的喜愛，於是今天早上特別起個大早，繼續未完成的旅程～～
放鬆心情，深呼吸一下，就讓我們一起來細細咀嚼「蘇格拉底」的話語吧～～
有意識地做出士勇的選擇，也就是：去做，還是不去做。
坐時就坐，站時就站，不論做什麼，都不可舉棋不定。
寧可盡全力而犯錯，也不要瞻前顧後、小心翼翼地避免犯錯。
責任意味著同時領略到歡樂和代價、行動和後果，然後做出選擇。
死亡並不讓人悲傷，讓人悲傷的是：大多數人根本就沒有真正活著。
你得向內心求，去找到答案。
人生沒有平凡無奇的時刻。
呼吸要緩慢，慢到吹不動放在鼻頭前的一根羽毛。
中場休息時間：一直看著這些有思考的話語，是需要中場休息一下的。
今天早上起床後，精神不錯，拿起「深夜加油站遇見蘇格拉底」，繼續重溫 心靈導師--「蘇格拉底」的話語！
左右著你心情好壞的本源，是你的心智，而不是別人，更不是你所在的環境。
沒什麼事是非怎樣不可的。
明白自己的思緒來自何方，是怎樣起頭的。
有個練習可以使你洞悉自己的波紋來源，那就是靜坐。
靜坐有兩個同時並進的過程 ：一個是內觀，注意逐漸冒出的思緒，一個是放下，放下對冒出思緒的掛礙。如此便能擺脫心智。（鄭醫師前一陣子有接觸過法鼓山的禪修，其中有提到「默照禪」，感覺這句話就如同在註解「默照禪」一般。內觀：注意逐漸冒出的思緒--「照」；放下：放下對冒出思緒的罣礙--「默」）
語言的慣例揭示我們看待世界的方式。
必須燃起專注力。漫無目的在體操墊上滾來滾去，並不能培養出冠軍選手；閉上眼睛坐好，任你的心智漫遊，也無法訓練你的專注力。必須全神貫注，生死就在此一舉。（鄭醫師對於這段話很有感覺，在一次參加法鼓山禪二過程中，開示的法師分享，閉眼式的禪坐容易陷入昏沉，建議我們禪坐時如果可以張眼，儘量「張眼」。）
昨天跟大家推薦「深夜加油站遇見蘇格拉底」這本書，晚上就有一個好朋友透過MSN，跟我分享說：她曾經在書店看到過這本書，不過沒有細讀，她最近遇到一些事情，心情有點低潮....。哇～這時候去讀「深夜加油站遇見蘇格拉底」就是最好的時間啦！
鄭醫師也將手邊的書拿起來，隨意翻看著書中的螢光筆劃過的句子，突然想將這些句子放「部落格」上，我想這件事情一定有人作過，不過每個人有感受的話語不一定全然相同，而且透過這個過程，我也可以再次重溫「蘇格拉底」的話語，看來這本書也是我的「蘇格拉底」呀～～
你知道自己在做什麼嗎？
我叫什麼並不重要，你的也不重要，重要的是在各字以外和問題以外的東西。
所有你需要知道的一切，都在你的身體裡面。
你今天，此時此刻，在哪裡？
生命所需要的不僅是知識而已，還得有熱烈的感情感覺和源源不斷持續不斷的能量。生命必須採取正確的行動，才能讓知識活過來。
我自然而然，隨興創造我的生活，你的生活卻取決於你的思考、你的情緒和你的過去。
必須消除身體的緊繃，拋棄腦中陳腐的想法，敞開心靈，接受慈愛。
不可動搖的沉著、鎮靜，能帶來無上裨益。
